2024年の干支(えと)は甲辰(きのえたつ)。干支はもともと、古代中国の思想・陰陽五行説から発生したもので、本来は十干(じっかん)と十二 ...
營養專家提供一些小方法,幫助改善壓力性、情緒性飲食,讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃? 找出源頭、學習紓壓 不再靠食物逃避 營養師陳心驊指出,不少人都會用食物來犒賞自己,例如偶爾因為完成一個大案子,就去吃喜歡吃的食物慰勞自己,這沒有問題,但如果頻率過高,且又是高油、高糖食物攝取過量,除了會造成肥胖,更與許多慢性病息息相關。 她分享以下6個小方法,改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時 睡眠不足容易影響大腦做決策的能力,導致在食物選擇上,會特別追求高糖、高油、高熱量。 因此足夠的睡眠,可以降低飢餓素的分泌,讓身體更好處理生活壓力。 看更多: 失眠有解決方法? 睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量
台灣的元宵節和燈籠文化受到來自福建與廣東的先民影響,也傳承了各朝代熱鬧舉辦的氛圍。一九九 年觀光局開始舉辦「台北燈會」,是大型燈會的開始。在二 一年,將台北燈會改名為台灣燈會,全台各縣市輪流主辦,成為知名的觀光慶典,連Discovery頻道都有採訪過。
2.六味地黄丸主治肾阴虚轻证 知柏地黄丸主治肾阴虚火旺证 杞菊地黄丸主治肝肾阴虚火旺证 六味地黄丸由山萸肉,熟地,山药为三补,茯苓,泽泻,丹皮为三泄组成。 即补肝肾阴虚又泄肝肾之虚火。 古籍有记载:明朝以后,六味地黄丸逐渐成为滋阴补肾的祖方,用于治疗须发早白、精力不济、生殖机能减退、早衰虚弱。 现代还用于治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、耳鸣耳聋手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋沥以及小儿囟门不合等肾阴亏虚之证。 3.如果自我感觉症状较重应到医院及时就诊。 第五,饮食禁忌 饮食宜清淡平和,多吃富有营养的食物,如大枣,山药,枸杞,鳖甲,黑豆,黑米,黑芝麻等补肾之品。
分享 鳴叫 有些植物的美麗非常壯觀,我們通常認為只有擁有花園才能在家中欣賞它們的魅力,但事實並非如此。 正如我們今天將要看到的,您可以在家中或小陽台上種植美麗的花朵。 舉個例子, 我們告訴您如何在盆中種植杜鵑花。 雖然我們習慣將杜鵑花視為戶外植物,但如果我們給予它適當的照顧, 我們也可以把它放在屋外 並用花朵的美麗來重塑我們自己。 文章內容 杜鵑花特點 如何在盆中種植杜鵑花 鍋型 該植物的土壤條件 植物擺放 室內杜鵑花護理 鍋位 杜鵑花的適宜溫度 給杜鵑花澆水 灌木修剪 杜鵑花特點 首先,重要的是您要更了解這種植物,它實際上是一種原產於亞洲的灌木。 訂閱我們的 Youtube 頻道 葉子常綠。 與其他灌木不同的是,這種灌木在秋天到來時不會落葉,它的葉子全年保持穩定和綠色。
門墩,又稱門座、門台、門鼓,抱鼓石,是用於中國傳統民居,特別是四合院的大門底部,起到支撐門框門軸作用的一個石質的構件。 ... ,門內部分有一海窩用於插入門纂(門軸的下端),與固定在中檻上的連楹一起起到固定門軸,便於門的開關的作用。 ...
讓劇迷苦等多時,全新 陸劇 《珠簾玉幕》10月初終於官宣,由 趙露思 、劉宇寧擔任男、女主角二搭再次聚首,原本是值得開心好消息,但劇迷們為何都不買帳,甚至還紛紛看衰?就讓我們來看看《珠簾玉幕》備受批評的10大敗筆。 Photo from 电视剧长歌行@微博 #《珠簾玉幕》官宣趙露思、劉宇寧二搭 ...
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李世聰帶領的龍巖集團,一直以來都穩坐台灣殯葬龍頭,卻在2017年一次中風,被檢查出罹患腦瘤,也讓他決定啟動接班計畫,由於兒子無意接手,自行創業,2020年才由女兒Kelly正式接棒,她作風強勢,一上任就進行組織改造,將公司高層大換血,削弱舊勢力,但也為老牌企業帶來新氣象。